TRX

L’allenamento al TRX (esercizi a corpo libero che sviluppano simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità) è un’attività completa e movimentata con l’impiego del Suspension Trainer che sfrutta la gravità e il peso del corpo dell’utilizzatore per l’esecuzione di centinaia di esercizi finalizzati al potenziamento muscolare